Energetisch Werk

Emoties beïnvloeden ons lichaam. Dit betekent dat spierspanning dikwijls refereert naar emotionele spanning.

Door veel te ademen, bewegen en voelen worden we ons bewust van de wijze waarop we ons ‘houden’ en ‘bewegen’. Van hoe we in het leven staan, hoe we ons relationeel en emotioneel ‘vastzetten’ en ‘inhouden’.

Met energetische oefeningen leren we opnieuw betekenis en uitdrukking geven aan onze (lichamelijk gefixeerde) gevoelens, waardoor we stap voor stap (spier) spanning kunnen loslaten. Als we lichamelijk en emotioneel ontspannen, gaat onze energie vrijer stromen. Daardoor kunnen we beweeglijker, vitaler en gezonder in het leven staan om zo vrijer en creatiever te zijn in relaties.

Energetisch contact maken met elkaar is een prachtige werkvorm in relatie coaching.

  • Hoe maak je contact?
  • Tot hoe ver ga je?
  • Hoe dichtbij benader je de ander in contact met elkaar?
  • Wat is veilig en waar ligt je grens?
  • En wat gebeurt er als de ander je ‘grens’ overschrijdt…?

Wat gebeurt er als je je grens bewaakt!

Door energetisch met begrenzing te werken, maakt energetisch contact maken mogelijk. Energetisch contact maken verdiept intimiteit en werkt diep door in ons systeem.