De Gezonde Man

Het is natuurlijk wat stereotype, maar als we tegenover ‘mr Nice Guy‘ wat kenmerken van een ‘gezonde man’ zouden moeten plaatsten, dan zouden die er als volgt kunnen uitzien:

Hoe ziet er een ‘gezonde man’ uit?

  • Heeft een sterk zelfbeeld; vindt zichzelf helemaal ok zoals hij is
  • Neemt verantwoordelijkheid voor zijn eigen welbevinden
  • Is OK met zijn mannelijkheid en zijn seksualiteit
  • Is integer: doet wat klopt, niet wat wenselijk geacht wordt
  • Is een leider: is bereid degenen waarvan hij houdt te beschermen en te voorzien
  • Is helder, direct en duidelijk over zijn gevoelens
  • Kan verzorgend en gevend zijn, zonder de verantwoordelijkheid van de ander over te nemen
  • Kan grenzen stellen en is niet bang om met conflicten om te gaan
  • Hoeft niet zo nodig perfect te zijn en heeft geen goedkeuring van anderen nodig
  • Gebruikt fouten als waardevolle leermomenten
  • Is in staat tot liefdevolle en intieme relaties
  • Is in staat hulp te aanvaarden bij het vervullen van zijn behoeften
  • Kan ruimhartig geven zonder dubbele agenda
  • Is bereid zijn angsten onder ogen te zien
  • Heeft betekenisvolle relaties met mannen
  • Heeft gezonde, bevredigende relaties met vrouwen
  • Kan op een rechtstreekse manier dealen met problemen

Lees verder:

Mr Nice Guy

Zich Anders Voordoen

Afwezige Mannen